無限ワンアップ・改

さゆゆだよお

0524 ストラテラ

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今日は通院の日

ADHDの薬「ストラテラ」を始めてちょうど1週間。先生に話したいことが毎度とっ散らかってしまうから(思えばこれもADHDの症状だった)、前日に紙に書いてまとめたのを見せながら話すとスムーズにいく。紙にペンで字を書くのが苦じゃないから良かった。

↑この写真の紙見せながら最近の様子を話す。先生いわく「あーストラテラ効いてるっぽいね〜」とのことなので、さらに2週間このまま続投。同じ40mgで。効果が高まることと副作用が出ないことを祈る

 

↑この紙は、Twitterとか紙の日記とかこのブログとかにチマチマ書き溜めてた「日常の中の気付き」みたいなものを整理してまとめる感じ。何かがスッとできるようになって初めて【あ、私ってこんなとこに足を取られていたんだ】と気付く感じ。(例:寄り道をしないで帰るとか)

 

あと、私の場合のアルコール依存&乱用は、根っこの部分にある問題、強迫性障害の他にもADHDが絡んでいるのでは?という。暮らしの中の困りごとやしんどいことをチマチマと書き溜めて、先生にぶつけてみたら、これきっとADHDだねってなったから。強迫性障害ADHDの苦しみの結果としてアルコール依存が出てしまった感じ。

アルコール飲む。なぜ? ←現実から逃げたい、こんな自分が嫌いだ、変身願望がある。なぜ? ←家事ができなかったり、書類を溜め込んだり、いろんなことを考えすぎたりしてしまう。なぜ? ←それADHDだからでは?

…こう、ひとつずつ紐解いていけば、いろいろ怖くなくなるし未来への不安とかも減るでしょう。つまるところADHDが改善されたら私はストロングゼロに逃げる必要がなくなるかもしれない?

0523 まずは土台工事

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 炊き込みごはん的なモノを作ってもらった! 何年かぶりに食べた。

自炊……最近全然できない。洗濯物干しとたたみはできた。昨日の食器も倒せた。できることから1つずつやろう、できないことはできそうな時にやろう

 

朝スッと起きたいな

 

昨日は、ムダ毛をきれいに剃り落として、桃の尻のせっけんで全身を洗った。モチモチのスベスベになった。ムダ毛本当に面倒。尻せっけん今日もやろっと

あと眉毛も整えた。この世には眉毛がない人とある人とがいるけど、あるほうの人でよかった。若いときに抜きまくったら生えてこなくなるんだって…

肌をきれいにしたいゾ

ニベア買って帰ろー

 

★追記:

ニベア買った。けどとなりにあったニベアの亜種にした

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ソフトだってー!ニベアより全然サラッとしててこれはこれで良い!ニベアの重いギトギト感がない。けど全身に使ったらすぐなくなっちゃいそだな

今日も風呂、桃尻せっけんで、今日は膝と肘のカサつき&黒ずみを重点的にクルクル……。そして風呂上がりにこのニベアで膝やら肘やらを保湿して、そして憧れのスベスベボディを……

0522 なんもしたくない

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 今日暑い……

ハーベストうまい

 

今度、文ストの女(文ストの女?)と、我が家のデカいテレビで劇場版文スト鑑賞会をやるので、家を片付けなきゃいけない!わきゃー!でも人を家にあげることでもしなきゃ家を大幅に掃除するキッカケもないし。ホアアアア!!!!となりつつも楽しくて浮き足立っている。ごはんも作る!たのしみだな~~~~~!!!!!

 

メモ

Twitterのあやふや文庫さんメチャおもしろい。即フォローした、こういうの待ってた。ぞくぞくする。

・ほしいものリストを公開する。

・お給料入ったらサボンのボディスクラブを買う。

・月の満ち欠けは体調の良し悪しと関係している可能性がある。

ニベアがどっかいった(また買おう)

・台所がきたない。日中の気温が大丈夫なうちにいったんきれいにする。

 

田口が捕まってしまったな…………

0521 爆裂に雨

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起きたら爆裂に雨、降ってまして鬱でした。朝からベランダからやけにビチャビチャ聞こえるなと思ったら、排水溝とこに枯葉が詰まって水がたまり、海ができている。これは2回目の体験である。本当はすごく抵抗があるけど仕方なく、裸足でベランダの海に足を踏み入れて、手近な細長いもので排水溝をほじる。今回は割り箸。ジュポッ!ズゴゴゴゴー!うちはこないだムカデが出たけど、ベランダが海にも、なる。家賃が7.5万円なので仕方ないのだ

0520 エヴァンゲリオンが好きな女は

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昨日は、大久保の「ひかりのうま」へ、うい氏のお別れ会に行った。遠くに住んでる友達でそういうことがあるとなかなか物理的に難しいけど、献詩台に手を合わせてきた。

 

帰り道にお酒を飲んでしまった。けど今日くらいええやろ と思った

 

 

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話題のアレ、、、結婚した相手に「自分の子どもがほしいから離婚したい」て言われたら私は…その場で発狂してしまうと思う。なんか、気づかないふりをしてきたけど、女として年齢を重ねてきたらそのうち【産むか産まないか問題】と向き合うことをしなければならないのかな。他人事でない。遠い未来の話でもない

 

 

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ストラテラ(ADHDのくすり)がテキメンに効いてる気がする…。たまたま今日が調子よかっただけか?

 

 

今日は新宿モーションでライブだった。

隣にある新宿マーブルの鈴木店長が、モーションの統括もやり始めて、その縁で。鈴木店長忙しそうで大丈夫かなと思って、今日、「大丈夫すか?ちゃんと寝てますか?」と聞いたら、寝てるよ。事務所に段ボール敷いて寝てる。」と言ってた。

今日は絶好調だったから、これ聴いてダメな人はもうダメです。これでダメなら最初からダメでーす

これで、自分のライブは、しばらくない。1か月くらい空く。はず…。でも明日の夜もどこかのライブハウスにいたいな〜。でも働かなくちゃ……どうしようかな?   ヒント:仮病