無限ワンアップ・改

さゆゆのメモ箱

2019-01-01から1年間の記事一覧

ストラテラ服用3か月で改善したこと20個

スペックから書いとく。当方29歳女性。仕事は事務系のパート。 強迫性障害の診断済。抜毛癖あり。現在ストラテラ40mgを朝夕2回の服用。 【あらすじ】 少し前まで私は飲酒に問題があって、今年の3月から精神科の「アルコール専門外来」に通い始めた。しかし、…

0812 みみをすます

谷川俊太郎の朗読&歌の公演に行ってきた。@富山県教育文化会館 ずっと感動してた。マジヤバイ。超贅沢な時間だった。 一体いくつなんだこの人、と思ったら、次の12月のお誕生日で「米寿」だそうで。喋り方が全然まだハキハキしてた。LINEとか音楽ストリーミ…

0811 アイム・ア・主人公

私は、他人の物語の中では、モブ。絶対モブ。ヒーローにもヒロインにもトリックスターにも高嶺の花にもなれんわけや。だけど、私の生活の主人公は、私以外おらん。代わりにやってくれる人、誰もおらん。私の人生に限っては、私はかけがえのない役者なんや。…

0810 自業自得

今日は昼間にアイスを5個食べた。モナ王×1、角10棒ソーダ×2、PARM×2だ。 今、腹痛がする

0809 わかりあえない

別々の容れ物(肉体)で生きている以上、私たち人間同士がわかり合うことは不可能。それは人間以外でも。犬とか猫とかでも個体同士がわかり合うのは無理なんだろうな。だから例えばの話だけど…、結合双生児とか多重人格の人格同士とかみたいに、同じ【肉体】を…

0808

汚ねえ日本海を臨みつつ帰郷 なんかもう東京戻りたいなー

0807 普通の日記

久しぶりの箇条書き。節操は無い ★休んでない人・寝てない人がえらいという風潮、まだなくならないのかと思う。残念だ。日本、アホくさ。そんなん何もえらくない。やめてほしい。やらされてる当人たちも、寝てないことを自慢してんじゃねーよって感じ。大丈…

0806 麻薬。過食&嘔吐&下剤

下剤に依存している友達がいる。彼女はもう数年、下剤を常用しているという。 「下剤に依存」って聞くと、普通は「ああ、便秘がちなんだろうな」と思うけど、そうではない。 依存というものは根深い。私はアルコール依存になって、ここ数年、依存という病の…

0805 萌え

インターネットの俗語って、日々すごい速さで更新されていくなあと常々思っている。語彙や慣用表現。なんJ用語まとめとかメチャクチャ面白い。Twitter見てても、先週使っていた表現が今週には古くなっている。(2019年現在、ネットスラングの最先端ってやっ…

0803 高崎

高崎でライブをしてきた。高崎、エンジョイしちゃったなあ〜、高崎……。しかし群馬県にこんなにたくさん人間いたのかよ!?ってくらい混んでいた……。 ミノリくんが街を歩くと次々に顔見知りに声をかけられていて、「これこれこの感じ私が憧れた【地元】の象徴…

0802 泣いてばかりいる君に

「お帰りなさい。今日も学校は楽しかったかい?何、またいじめられたのかい。たくさん痣ができているじゃないか。どうしてお前は、やられっぱなしで、やり返さないのさ?…そうか、人を傷つけるのが恐ろしいか。確かにそうだね。人を傷つけるというのは恐ろし…

0801 勉強を

今、人生ではじめて、自ら勉強をしたいと感じている。勉強というのは…広義では、生きていると日々すべてのことが勉強ではあるけど、ここでいう勉強というのはいわゆる学問のほうだ。私は漠然とアート系の道に進みたいと思いながら漠然と進学をしたわけだけど…

0731 縁なるもの

10年越しで、憧れの人とLINEが繋がった。不思議なことがあるものだ。とりあえず今、とても感激している。くたばらずに生きてきて本当によかった。さっきお手紙を書いたから、明日ポストに投函する。でもまだまだ、聞きたいことがたくさんある。だから、がん…

0730

つくづく、自分には語彙が足りないなあと思う。何かを説明するということがヘタクソなのだ。喋れども喋れども、自分が本当に感じたことをそのまま伝えられている感覚が、あと少し足りない。いつももどかしい。感情の機微、健康の具合、好意や嫌悪、過不足な…

0729 炎炎ノやつ

まんが「炎炎ノ消防隊」を読んでいる。で、さっきこのブログに感想を書いてアップしようとしたんだけど、【これ大声で言いづらいかもな〜】て部分を白文字で反転させるという処理をしていたら大部分が白文字になってしまった。また今度!

0728

偶然なんですが、ここのところ何年前の伏線が回収されるような出来事が続いてて、それはもうご褒美のようなもので、因果めいたものもあり、非常に感慨深く、私は歩くとき10センチくらい浮いてる感じです。つくづく、くたばらずに生きててよかったなぁ〜と感…

0725 食欲がない

なんだか食欲がない。前の日曜には、何品ものおかずを意気揚々と作っていたのに。白いごはんや脂っこいおかずを食べる気がまったくしないのだ。かわりに、ゼリーや果物やチョコレートなどの冷たくて甘いものを少しずつ食べている。完全に夏バテだ。でも今ダ…

0724 過去エッセイ「vs生理」

ずっと水浸しの靴を履いてる。寝てる間もずっと。お風呂やシャワーの間はまた違う種類の面倒さがあるけど、それ以外は何をしている間もずっと水浸しの靴を履いてる。そんな不快感。 座ってる姿勢から立つのも、立ってる姿勢から座るのも、歩くのも、横になる…

0723 過去エッセイ「暗転について」

私は2009年~2012年の4年間、演劇が中心の日々を送っていました。 照明がすべて消えて劇場内が真っ暗になる状態を暗転といいます。暗闇は、猫の目でもない限り真っ黒で何も見えないし、たとえば誰かにいきなり刃物で刺される可能性だってあるから、基本的に…

0722 夢日記

またお酒で失敗してしまったらしく、目がさめると見知らぬだだっ広い駐車場にいた。ここはどこやと思いながら駐車場を歩くと、友人の入氏がパイプ椅子に座っていた。何をしているのか尋ねると、音楽フェスの入場者数カウントのアルバイトだという。どうやら…

0721 つくりおき

味玉 ポテトもち ピーマンめんつゆバター フルーチェ プラス今日のばんごはん。豚のしょうが焼き

0720 断捨離

最近、家にある要らないモノをどんどんゴミ袋に詰めている。もはやマイブームともいえる勢いである。私はこれまで、いろんな種類の趣味にハマっては飽き、ハマっては飽きを繰り返してきたが、断捨離には死ぬまでハマってても良いかもしれない。そう思ってし…

0719 茶色い自炊

緑みが欲しいよな これは久しぶりに食べたくなって作った、 れんこんのきんぴら。一味唐辛子かけすぎちゃったけど美味しかったー これこれこの味 これは全人類が好きなやつ 鶏むね肉のピリ辛スティック。普通にスーパーの惣菜コーナーに売ってるやつこれ。最…

0718

君のことは好きだけど、君が聴いてる音楽は大嫌いだ。どこがいいんだか、全然わからない。あんなものに心なんか、ひとつも感じられないじゃないか。大嫌いだ。

就職したい(第6話)

私がシンガーソングライター「片山さゆ里」として弾き語りライブ活動を始めたのが2013年頃だ。(ちなみに第2話参照の通り、このくらいの頃からメンタルの健康もあやしくなり始めた) このときの「音楽で食えたらなあ」という気持ちはかなりささやかなものだ…

就職したい(第5話)

自分が障害者手帳を取得し、障害者として就労する可能性について考えたとき、とても不思議な気持ちになった。それは具体的にどういう感情なのかというと、 「私が……障害者……???」(俺がプリキュアに…?的な) なんというか、ピンとこないのだ。 「障害者」…

0715 服を捨てる行為は健康に良い

洋服の断捨離をした。家に持ってた衣類の、60%くらいは捨てたかなあ。スッキリした。心が軽くなったような気がする。身辺の整理整頓は心の健康と密接に結びついているんだと、つくづく思う。いやあ、わかってはいるんだけど…なかなか整理整頓って苦手で、つ…

0714 飲んだつもり貯金

3月の終わりから「ストロングゼロ飲んだつもり貯金」をちまちまと続けていた。今日それをまとめて開封した。 並べてみるとそんなでもなさそうだけど。 実は総額、12550円もあります。ずっしりしてんよ。 毎日飲んでいた酒代をチャリンと入れていたのに加えて…

0713 喫煙できる店はもうほぼない

らしい。東京オリンピックに向けて、飲食店はどこも禁煙化が進んでるらしい。マック、スタバ、あとサイゼリヤも禁煙になってたな。私は煙草吸わないから関係ないが…。これはパフェの写真ですが実は貴重な喫煙席の写真なのです。喫煙とパフェが同居してるのも…

0712 善戦したい

今日はしょぼい喫茶店バイト。 食いものの見た目が可愛いことは、結構重要だなあ! 久しぶりに会った友達が大変そうだった。いつか妊娠するのかどうか、今は全然わからないけど、妊娠しないとしても私は精神科の薬をいつか全部やめたい。私はっていうか、私…